実は、うまくいかないんです。 枕が高すぎると、首が前屈みの姿勢で企業の資産によって固定され、患者の頸部曲率の正常な頸部機能を維持するために、首と筋肉の長期的な開発は、牽引運動の状態で、頸部疾患の負担を悪化させる、子供の背中の筋肉の緊張を増加させる、肩の痛みや頭痛、めまい、不眠症や脳神経衰弱の他の症状のために表示されます。羽絨枕頭が低すぎると、どうしても頭や首が後ろに傾きすぎてしまい、首の前の筋肉が引っ張られて首や肩が痛くなったり、学生の頭の中がうっ血してまぶたや顔がむくんだりして、ドライマウスや喉の痛み、いびきの原因にもなりやすいですよね。

考慮すべき点は2つあります。

1.枕の高さは、頚椎の正常な生理的湾曲を維持するものであること。

枕の具体的な高さは、生徒の生理的湾曲、性別、寝姿勢、年齢などを考慮して決める必要があります。 性別：男性と女性では、頚椎の湾曲に違いがあります。

寝る姿勢：多くの人は通常、横向きか仰向けで寝ています（どちらも科学的に健康的な寝姿勢です）。 横向きで寝るときは、肩の高さの高い枕を支える必要があります。仰向けで寝るときは、枕を少し低めにして、高さは拳の高さと同じくらいにします。

年齢：一般的なビジネスは、新生児は枕を使用することはできません、約赤ちゃんのための8ヶ月、その枕の高さは1〜3cmを使用する必要があります、3〜6cmの3〜6歳の子供、9〜12cmの高さで7〜15歳の子供、16歳と大人は、仰向けに横たわって、枕の高さは、学生自身の拳（拳の目が上を向いて）の高さでなければなりません。

もちろん、各人の生理的特徴に応じて適宜調整する必要があります。

2、枕の柔らかさと硬さを適度に保つために

硬すぎる枕は、良好な強度の開発をサポートしていますが、それは学生の頭と枕の接触の建物の面積が小さすぎる、圧力が増加しているので、頭の筋肉の緊張、全身の筋肉の弛緩に深刻な社会的影響を引き起こすことは容易であり、快適な睡眠が可能ではありません。

枕が柔らかすぎると、構造設計がうまくいかないと、サポートが不十分になり、枕の高さを維持するのが難しく、頭と枕の接触面積が大きくなりすぎて、逆に圧縮され、首が過度に伸ばされ、喉の筋肉が伸ばされて、いびきを悪化させやすくなります。

ソフトタイプとハードタイプの2種類の枕を用意しました。ソフトタイプの枕は、頭と首のカーブに合わせてシームレスにフィットするため、頭と首を適切にサポートし、首をリラックスさせる効果が得られます。